Speed & Power 30min

Speed & Power 30min

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 20.10.2021, 12:30 - 13:00
1 Tag
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Mi 27.10.2021, 12:30 - 13:00
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 03.11.2021, 12:30 - 13:00
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 10.11.2021, 12:30 - 13:00
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Der Speed-&-Power-Kurs bereitet dich auf die Herausforderung von Wettbewerben vor und verbessert deine funktionelle Fitness. Das Training setzt dabei auf die allgemeine Verbesserung deiner Sport-Performance sowie auf die Verbesserung von Muskelkraft und Leistung. Im Zentrum stehen Ganzkörperübungen funktioneller Muskelgruppen.
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